Zastanawiasz się, co mają wspólnego czakry z Twoim zdrowiem?
Trochę teorii:
Czakry to centra energetyczne w ciele, które według filozofii wschodu wpływają na nasze zdrowie, emocje i samopoczucie. Są to punkty skupienia energii życiowej, zwanej „praną”, która przepływa przez ciało. W hinduizmie i buddyzmie czakry są postrzegane jako punkty połączenia między światem fizycznym a duchowym. Każda czakra jest powiązana z określonym organem, kolorem, emocją i aspektem naszego życia. Oto siedem głównych czakr:
- Muladhara (korzeń): położona u podstawy kręgosłupa, związana z poczuciem bezpieczeństwa, stabilności i przetrwania, kolor czerwony. Kliknij aby dowiedzieć się więcej o zaburzeniach…
- Svadhisthana (sakralna): położona w okolicy miednicy, związana z seksualnością, kreatywnością i emocjami, kolor pomarańczowy. Kliknij aby dowiedzieć się więcej o zaburzeniach…
- Manipura (splot słoneczny): położona w okolicy żołądka, związana z siłą woli, poczuciem własnej wartości i kontrolą, kolor żółty. Kliknij aby dowiedzieć się więcej o zaburzeniach…
- Anahata (serca): położona w okolicy serca, związana z miłością, współczuciem i empatią, kolor zielony. Kliknij aby dowiedzieć się więcej o zaburzeniach…
- Vishuddha (gardła): położona w okolicy gardła, związana z komunikacją, ekspresją i prawdą, kolor niebieski. Kliknij aby dowiedzieć się więcej o zaburzeniach…
- Ajna (trzecie oko): położona między brwiami, związana z intuicją, jasnowidzeniem i wyższym umysłem, kolor indygo.
- Sahasrara (korona): położona na czubku głowy, związana z połączeniem z boskością, intuicją i mądrością, kolor fioletowy.
Nie ma naukowych dowodów na istnienie czakr, ale wielu ludzi uważa, że praca z nimi może pomóc w odzyskaniu równowagi emocjonalnej, fizycznej i duchowej. Istnieje wiele różnych praktyk, które mają na celu harmonizowanie czakr, takich jak medytacja, joga, akupunktura, litoterapia i aromaterapia.
Każdy z węzłów energetycznych ma powiązanie z Twoim zdrowiem fizycznym i psychicznym, a zaburzenia na jego poziomie odzwierciedlają się w ciele.
Jest to dość obszerny temat, dlatego w kolejnych wpisach będę omawiała każdą z czakr po kolei, a linki do wpisów, będę regularnie zamieszczać w tym wątku.
Wkrótcę zamieszczę nagranie z medytacją harminizującą wszystkie centra energetyczne. A jeżeli lubisz biżuterię, dostępne będą również bransoletki mocy.
Najnowsze komentarze