odżywianie wg. medycyny chińskiej
Pomóż swojemu ciału
i odżywiaj je świadomie
Codziennie nasze ciało potrzebuje pożywienia. Znane powiedzenie głosi „jesteś tym, co jesz”.
Jest Ci ciągle zimno, albo gorąco? Czy wiesz, że produkty spożywcze mają swoją termikę i możesz się dogrzać lub wychłodzić w zależności od tego co jesz?
W medycynie chińskiej język jest jednym z najważniejszych narzędzi diagnostycznych. Jego kształt, kolor, powłoka, a nawet drobne pęknięcia czy naloty dostarczają cennych informacji o stanie narządów wewnętrznych, przepływie energii Qi i równowadze w organizmie. Podczas diagnozy uważnie analizuję wygląd Twojego języka, aby zrozumieć, co dzieje się wewnątrz ciała i jakie obszary wymagają wsparcia. To holistyczne podejście, które łączy obserwację ciała z indywidualnym doborem pożywienia, wspiera procesy samoleczenia i pozwala zadbać o zdrowie w zgodzie z naturą.
A jeśli powiem Ci, że nadmiar gorąca wysuszy Twoje Płyny Ciała i spowoduje zaparcia, bezsenność, uszkodzi Twoje organy? A nadmiar zimna, wpłynie na procesy trawienne i zastoje energetyczne? Że kobiety podczas miesiączki tracą krew i powinny ją uzupełniać? A ból brzucha, czy skrzepy świadczą o zastoju Krwi z Zimna? Jeśli masz dość zastanawiania się, jak możesz najlepiej się odżywiać, uwzględniając swój stan zdrowia, to jesteś w idealnym miejscu!
Czy to brzmi znajomo?
Wydaje mi się, że jem zdrowo, mimo wszystko ciągle mam wzdęcia, napady senności po posiłku i inne dolegliwości.
Gubię się w ilości sprzecznych informacji na temat odżywiania… Próbuję coraz to nowych diet, mimo to nadal przybieram na wadze.
Mam dość, ciągle albo zaparcia, albo biegunka. Ciężko mi funkcjonować, obawiam się posiłków „na mieście” a w domu nie wiem co mam zjeść.
Doskonale Cię rozumiem!
Sama również przez długi czas borykałam się z różnymi dolegliwościami. Ciało pokazuje nam zawsze to, kiedy nie dbamy o nie właściwie. Czasem okazuje się, że nasze przyzwyczajenia żywieniowe nie są już aktualne dla obecnego stanu zdrowia lub wieku. Jesteśmy w ciągłym cyklu, jak pory roku – dlatego nie ma idealnej diety jednakowej dla wszystkich.
Moi Podopieczni często skarżą się na dolegliwości żołądkowo-jelitowe, problemy skórne, kłopoty ze spadkami energii, alergie, problemy ze stawami, bezsenność. Co smutne często są już tak tym zmęczeni, że stwierdzają, że muszą przyjąć to, że „taka ich uroda”. Myślę, że nikt nie musi godzić się na taki dyskomfort. Właśnie dlatego, jako Naturoterapeutka pomagam dobrać sposób odżywiania tak, aby każdy poczuł się we własnym ciele jak najlepiej!
Wyobraź sobie że…
Każdy posiłek jest dla Ciebie czystą przyjemnością i czujesz się po nim wspaniale.
Wiesz doskonale jakie produkty sprzyjają Twojemu dobremu samopoczuciu.
Wiesz jakie produkty powodują Twoje dolegliwości, możesz więc świadomie ich unikać.
W czym pomoże Ci konsultacja?
Weryfikacja diety
Sprawdzisz, które produkty Ci nie służą, dowiesz się czym je zastąpić.
Szczupła sylwetka
Wspaniałym efektem ubocznym pozbycia się Wilgoci będzie dla Ciebie ciało o jakim marzysz – bez wałeczków i oponek!
Indywidualnie i najlepiej dla Ciebie
Analiza Twoich dolegliwości wraz z diagnozą z języka pozwoli Ci zyskać pewność, że to co jesz służy Twojemu zdrowiu. Koniec wahania w kuchni!
Świadoma obserwacja
Dowiesz się jak uważna obserwacja Twojego ciała, w tym też wypróżnień, pomoże Ci wybierać jeszcze lepiej!
Więcej energii
Dowiesz się w jaki sposób żywienie wpływa na to ile masz energii. Zamiast hektolitrów kawy będziesz mieć energię od rana, kawa będzie dla Ciebie drobną przyjemnością a nie przymusem.
Szybkie zakupy
Przestaniesz marnować czas na zastanawianiu się jakie produkty kupić. Gotowanie oraz zakupy staną się szybkim zadaniem a nie męką pochłaniającą ogrom czasu.
kilka słów O metodzie
Na podstawie diagnozy proponuję terapię pożywieniem, która opiera się na zasadach medycyny chińskiej. Każdy produkt spożywczy ma swoje unikalne właściwości – może rozgrzewać, ochładzać, wzmacniać energię lub harmonizować określone narządy. Dzięki odpowiednio dobranej diecie możesz przywrócić równowagę w organizmie, poprawić trawienie, wzmocnić odporność, a nawet wpłynąć na lepszy nastrój i jakość snu.
Celem konsultacji jest przeanalizowanie wszystkich czynników, które doprowadziły Cię do danego stanu zdrowia. Zaczynając od diety, poprzez środowisko, w którym żyjesz, oraz wpływu wydarzeń życiowych, które mogły doprowadzić do takiego stanu.
Dodatkowo na życzenie, w oparciu o diagnozę, przygotowuję indywidualną recepturę ziołową dopasowaną do Twoich potrzeb. Zioła w medycynie chińskiej działają jak naturalne lekarstwo – wspierają konkretne narządy, regulują przepływ energii i wzmacniają organizm na poziomie fizycznym oraz energetycznym.
To holistyczne podejście, które łączy obserwację ciała, indywidualny dobór pożywienia i moc ziół, wspiera procesy samoleczenia, powrót do równowagi fizycznej, a także psychicznej i pozwala zadbać o zdrowie w zgodzie z naturą.
Otrzymasz ode mnie przystępne grafiki, dzięki którym dowiesz się jakie produkty będą Cię wspierać, a jakie szkodzić. Nie układam diet, więc posiłki przyrządzasz tak, jak lubisz.
Jeśli brakuje Ci pomysłów, na posiłki. Lub chcesz zwiększyć swoją wiedzę dotyczącą zdrowia wg. medycyny chińskiej, obserwuj mnie na instagramie lub facebooku.
Najczęściej zadawane pytania
Jak wygląda konsultacja?
Konsultacja to rozmowa, którą przeprowadzam on-line.
Na pierwszej konsultacji proszę o przesłanie zdjęcia języka, w celu diagnozy. przeprowadzam rzetelny wywiad o stanie zdrowia. A także wysyłam ankiedy do diagnozy.
Po konsultacji analizuję przesłane materiiały i opracowuję plan działania.
Na drugim spotkaniu omawiam wyniki analizy, wysyłam zalecenia-omawiając je podczas rozmowy, proponuję także odpowiednią terapię.
Na życzenie dobieram również mieszanki ziołowe dla konkretnej osoby i jej zaburzeń-wg.medycyny chińskiej.
z kim nie współpracuję?
Zastrzegam sobie prawo do nie konsultowania ciężkich przypadków onkologicznych.
Osób z chorobą alkoholową oraz innych ciężkich uzależnień
Pod wpływem alkoholu, narkotyków oraz innych środków odurzających.
W stanach ciężkiej depresji, chorób psychicznych.
Dla kogo są konsultacje?
Jeśli masz problem ze zdrowiem, nawracające stany zapalne, problemy z wypróżnianiem, choroby układu pokarmowego, choroby skórne, alergie, bóle stawów, odczuwasz ciągłe zmęczenie. Lub chcesz ogólnie poprawić stan swojego zdrowia, to oferta właśnie dla Ciebie.
Co otrzymasz na konsultacji?
Otrzymujesz rzetelne informacje, cenne wskazówki do prowadzenia samodzielnej obserwacji i wiedzę jak korygować zalecenia w zależności od samopoczucia. Wspaniałym prezentem dla Ciebie są także piękne grafiki, zawierające termikę produków, a także podział na smaki wg. medycyny chińskiej, które możesz wydrukować i powiesić na lodówce.
Czego nie dostaniesz na konsultacji?
Nie układam diet, analizuję Twój dotychczasowy styl żywienia i wprowadzam modyfikacje.
Pragnę nauczyć Cię tego abyś świadomie wybierał/a co przyjmujesz do swojego organizmu nie tylko poprzez pokarm ale i kosmetyki i jak to na Ciebie wpływa.
opinie
Info
