Hipnoza ułatwiająca rzucenie palenia

Zadaniem hipnoterapeuty jest uśpienie naszego wewnętrznego krytyka-tego głosu w głowie, który nam mowi, że coś nam się nie uda, lub „jaki śmieszny głos ma prowadzący”, „co muszę ugotować na obiad?”, „ale dali mi dzisiaj popalić w pracy”, „czy mogę się podrapać?”… te myśli przeszkadzają nam wejść w stan głębokiego relaksu.

Hipnoza jest transem, który pozwala nam się skoncentrować tylko na jednej rzeczy, co skutecznie pozwala zapomnieć o tym, co dzieje się dookoła, jednocześnie mając całkowitą kontrolę nad swoim ciałem.

Wielu moich klientów ma obawy, że będę kazała robić im niestworzone rzeczy, np. chodzić i gdakać jak kura. To mity, które są rozpowszechniane w filmach.

Podczas sesji masz całkowitą kontrolę nad tym co się dzieje, w każdej chwili możesz otworzyć oczy, a gdy Twoja podświadomość zarejestruje coś niezgodnego z ustaleniami-natychmiast wyrzuci Cię z transu.

To również jedno z wielu pytań jakie otrzymuję, statystycznie 1 na 10 sesji bywa nieudana, mimo wszystko, podczas próby przeprowadzenia sesji zyskujesz cudowne wytchnienie dla organizmu, chwilę relaksu, na którą zapewne nigdy nie masz czasu.

Podczas hipnozy Twoje tętno zwalnia, wszystkie czynności życiowe ograniczają się do minimum-tak jakbyś za chwilę miał/a zasnąć. Zjawisko to wyprowadza Cię ze stanu ciągłego napięcia i gotowości do ucieczki, stres znika całkowicie, a Ty czujesz się zrelaksowany/a jak nigdy.